Можно ли при цистите ходить в баню (париться) женщинам

Известные высказывания «пар костей не ломит» и «баня всякий недуг исцеляет», безусловно, созданы не на пустом месте. Поклонники банных процедур знают, как провести время в бане так, чтобы почувствовать себя словно помолодевшим. Общеукрепляющее воздействие банного отдыха на организм нельзя оспорить: но, заметим, что речь идет о здоровом теле.

При наличии серьезных болезней, особенно, сердечнососудистых, походы в баню должны проходить по определенным правилам. Равно как и воспалительный процесс в организме – серьезный повод пересмотреть свой банный ритуал.Можно ли при цистите ходить в баню (париться) женщинам

Почему не стоит идти в баню во время цистита

Многих женщин волнует вопрос: «Можно ли в баню при цистите?». Именно женщинам эта тема ближе, так как болеют воспалением стенок органа мочеиспускания они значительно чаще мужчин. А так как многие представительницы прекрасного пола любят баню, ходят туда еженедельно, их вполне закономерно волнует, разрешена ли баня при цистите.

Мнение врачей фактически единодушно: все зависит от формы цистита, острый он или хронический. Если это обострение либо первичный цистит (то есть острый), банный отдых и цистит несовместимы.

Почему так? При серьезном тепловом влиянии кровеносная сеть предсказуемо расширяется, а учащенный ритм сердца ведет к усиленному кровоснабжению клеток организма. И если же воспаление локализовано в зоне мочевого пузыря, то поход в парную будет провокатором охвата инфекцией всей мочевыделительной системы.Можно ли при цистите ходить в баню (париться) женщинам

Какие осложнения несут банные процедуры

Острый цистит и баня несовместимы именно из-за возможных осложнений. Тепловая реакция такова, что в организме больного (или больной) создается благотворная среда для инфекции. Бактерии «любят» тепло, и активно размножаются в теплых условиях.

Среди осложнений вполне реальны:

  • Пиелонефрит;
  • Уретрит;
  • Усиленная гематурия – выделение крови с уриной.

При остром цистите баня должна быть под запретом. Если же цистит совпадает еще и с менструальными днями у женщины – это не просто риск, а настоящая угроза. В этом случае у инфекции фактически нет препятствий для перемещения в органы малого таза.

Кроме того, стоит учитывать, что очень часто острый цистит вполне объяснимо сопровождается скачком температуры тела. А при таком показателе любой перегрев организма запрещен.

  Осложнения и лечение геморрагическго цистита

Баня при хроническом цистите

Но если вы спросите специалиста, можно ли париться при цистите хронической формы, он, скорее всего, ответит утвердительно. При хроническом течении недуга баня условно здоровому человеку только полезна. Ее в такой ситуации можно приравнять к лечению теплом, которое однозначно необходимо при цистите.

Прогревание мочевого пузыря способствует выздоровлению: это важно, если вы хотите свести хронический недуг на нет, по крайней мере, сделать обострения как можно более редкими. Но есть определенные моменты, которые нужно учесть: прогреваться следует по правилам, хаотичное посещение бани не повлияет на выздоровление.

Рекомендуемая последовательность прогревания:

  1. Сначала нужно разогреться именно во влажной парной. Там же вы можете по своим силам попариться хорошим березовым веничком;
  2. Затем переходите в сухую парную, лягте на полок, на зону мочевого пузыря аккуратно положите холщовый мешочек, в котором находятся заблаговременно прогретые сухие отруби. Вместо отрубей можете использовать сушеный полевой хвощ либо просто плоский разогретый камень;
  3. Прямо здесь, в парной, можете выпить теплого укропного чаю. Такое питье не нужно процеживать, его пьют прямо с осадком;
  4. После того, как вы попарились и идете в душ, долго пребывать под водой не следует;
  5. Затем нужно насухо вытереться, достаточно тепло одеться и скорее забраться под одеяло.

Еще раз сделаем акцент: такое посещение бани, и конкретно парной, возможно лишь при хроническом цистите. Обострение болезни – это постельный режим, спокойствие, терапия и никакого экстрима (а в данном случае банные процедуры однозначно приравниваются к таковому).

Теплые ножные ванночки при цистите

Вместо такой глобальной процедуры как посещение парной можно организовать местную парилку – речь идет, конечно, о ванночке для ног. Попарить ножки можно, если у вас не острый цистит, а хронический. Если же решите, что скромная ванночка не будет чем-то страшным во время обострения, то, опять же, рискуете «подогнать» инфекцию вверх.

Запомните: парить нижние конечности при обострении опасно – инфекция может пойти вверх, попадая в мочеточники и даже почки. Но вот при хронической болезни в спокойный период парить ножки не просто разрешено, но и нужно.

Ножные ванночки – как их принимать:

  • Наполните таз водой 45-50 градусов;
  • Опустите в эту воду конечности, подливайте горячую воду, если основной состав остывает;
  • В воду можете добавить любимые эфирные масла или травы;
  • После ножной ванночки очень важно насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки;
  • После процедуры рекомендовано сразу же отправляться в постель, потому осуществлять ее лучше в вечернее время.

  Можно ли греть живот и ноги при цистите?

Конечно, полноценного посещения парной ножные ванночки не заменят. Но если нет возможности регулярно ходить в баню, то такая местная парилка – вполне неплохая альтернатива.

Главное, не нужно нарушать алгоритма процедуры: если вы после ножной ванночки не легли в постель, а куда-то пошли (тем более – на улицу), оздоровительный сеанс из полезного действия может стать опасным.

Так и простудиться несложно.

Можно ли в сауну при цистите

Еще один частый вопрос – а допустима ли сауна при цистите? Рекомендации будут те же: острый цистит не допускает ни бани, ни сауны, ни местных ванночек. Хронический цистит в стадии ремиссии вполне допускает и посещение бани, и процедуры в сауне.

Чем же полезна сауна:

  1. Нахождение в ней делает кровеносные сосуды гибкими, за счет этого нормализуется и кровоснабжение в конечностях;
  2. Улучшается приток крови к коже – благодаря этому осуществляется транспорт питательных веществ к подкожному слою и поверхностным тканям;
  3. Происходит тренировка сердечнососудистой системы;
  4. Расслабление напряженных мышц;
  5. Заряд энергии.Можно ли при цистите ходить в баню (париться) женщинам

Есть и еще интересное свойство у сауны. Она приводит человека в состояние искусственной гипертермии. А лихорадка, как известно, естественный процесс выздоровления, борьбы с возбудителем болезни. Такая искусственная лихорадка тренирует иммунную систему: увеличивается производство белых кровяных телец и антител для борьбы с уже реальной болезнью, тем же циститом.

Сауна отлично открывает поры кожи – а, значит, после нее возможны разные очистительные процедуры, нанесение кремов и масок. Сауна хорошо тренирует иммунитет, укрепляет защитную функцию организма, делает его более выносливым. А еще сауна стимулирует обмен веществ, запускает «спящие» обменные процессы в организме.

Словом, и баня, и сауна полезны для человеческого тела. Если не превышать своих возможностей: не устраивать экспериментов и испытаний для тела, а париться с оглядкой на свое состояние, регулярно и умеренно, это однозначно оздоровит организм. При остром цистите баня и сауны запрещены, но хронический недуг – показание к такой тепловой терапии.

Видео – Баня при цистите.

Источник: https://oprostatit.ru/cistit/mozhno-li-hodit-v-banyu-pri-tsistite.html

Можно ли при цистите ходить в баню: рекомендации и противопоказания

Традиционно считается, что в баню ходят не столько помыться, сколько оздоровиться.

Врачи не оспаривают целебных свойств русской бани (а также финской сауны, турецкого хаммама и прочих), но при этом уточняют: когда человек уже заболел, ему ко всем прогревающим мероприятиям нужно относиться с осторожностью, чтобы польза не превратилась во вред.

В частности, можно ли при цистите ходить в баню, выясняется только после того, как станет известна природа заболевания. Поэтому без визита к врачу не обойтись, ведь классификация цистита обширна, и происхождение этого заболевания – самое разнообразное.

В каких случаях баня только ухудшает состояние

  • инфекционным;
  • аллергическим;
  • термическим и т. д.

Воспаление также может быть реакцией организма на лучевую терапию при онкозаболеваниях и сопутствовать гинекологическим заболеваниям. Последнее встречается довольно часто, если учесть, что цистит считается преимущественно женской патологией. Причина – особенности женской мочеполовой системы. У женщин широкий и короткий мочеточник, что делает мочевой пузырь уязвимым перед болезнетворными факторами. А у мужчин уретра узкая и длинная, поэтому если их и настигает цистит, то он в большинстве случаев наступает после нелеченого уретрита (за исключением мочекаменной болезни, когда слизистая мочевого пузыря постоянно раздражена).

Врачи различают цистит острый и хронический, первичный и вторичный, но независимо от классификации париться категорически не рекомендуют. Цистит и баня – вещи почти всегда несовместимые, особенно когда речь идет о заболевании в острой стадии. Распознать ее можно по очень частым позывам и болезненности мочеиспускания.

Обратите внимание

В более тяжелых случаях может повыситься температура и держаться на субфебрильном уровне (до 38 °C), а в моче обнаруживается примесь крови и гноя.

Если человек в таком состоянии решит избавиться от болезни в парной баньке, он может получить восходящую инфекцию, вовлекающую почки, а стимулирование кровообращения облегчит и ускорит процесс разноса микробов по лимфо- и кровотоку.

Когда можно париться

При хроническом воспалении мочевого пузыря запрещается посещать сауну в период обострения, но в стадии ремиссии можно не отказывать себе в этом удовольствии, при обязательном соблюдении некоторых условий:

  • париться нельзя;
  • пребывание в парной не должно быть длительным;
  • после бани нельзя употреблять алкоголь (при цистите о нем лучше забыть);
  • перед выходом нужно надлежащим образом одеться, чтобы все тело было в тепле.

И никакого экстрима, ныряний в сугробы или в холодный бассейн. В остальном же банное тепло не противопоказано, потому что таким способом при цистите снимаются мучительные спазмы и боль в животе. Но это лечение только симптоматическое, оно временно облегчит состояние больного, но не устранит проблему полностью.

Если говорить о самолечении, то не рекомендуется не только парная баня при цистите, но и длительный прием сильных антибиотиков без предписания врача. Такое лечение приведет к тому, что возбудители заболевания могут стать резистентными (устойчивыми) к медикаментозной терапии, а это приводит к переходу патологии в хроническую форму.

Чтобы не париться, нужно не перемерзать

Преобладающее большинство случаев цистита – это результат переохлаждения. Особенно опасно ходить в холод с промокшими ногами. Женщины также рискуют заболеть, если носят в холодное время года короткую одежду и тонкое белье.

Если человек переохладился, то на вопрос «можно ли греться в бане» ответ – нужно! Но делать это как можно быстрее, а не через 1-2 дня, когда почувствуете первые симптомы цистита.

Если появились рези при мочеиспускании и в туалет по малой нужде хочется постоянно, баню нужно отложить и спасаться сухим теплом:

  • грелка на низ живота;
  • мешочек с теплым песком между ног;
  • из водных процедур оставить горячие ванночки для ног, рекомендуется добавить туда горчицы.

Если болезненность очень сильная, можно ненадолго стать под горячий душ, это снимет боль и спазмы.

Но долго стоять под горячей водой и тем более лежать в ванне не рекомендуется: от этого расширяются кровеносные сосуды, и инфекция может проникнуть в другие участки тела.

После того как человек попарил ноги, нужно надеть теплые шерстяные носки и лечь в постель. Тепло ног – это одно из главных условий успешного лечения цистита, а также его профилактика.

Дополнительные меры профилактики

  • берёзовые почки;
  • корень аира;
  • толокнянка;
  • тысячелистник;
  • цветы ромашки;
  • шишки хмеля.

Можно приобрести в фитоаптеке почечный сбор и заварить его перед баней. Очень хорошо при цистите, как и при других нефроурологических заболеваниях, помогают рыльца кукурузы. Если травяные чаи не по вкусу, можно растолочь и залить кипятком ягоды черники или земляники. Эффективными народными средствами считаются веточки вишни и черешни: их заливают кипятком и пьют настой теплым, добавив немного мёда.

Читайте также:  Простатит и алкоголь: можно ли пить, одновременное употребление спиртного (пива, водки)

Фитопрепараты помогут не только укрепить защитные силы организма, но и снимут боль, облегчат ощущения при мочеиспускании. Кроме того, нужно больше пить воды, негазированной и неминеральной. Это «промоет» мочевой пузырь, успокоит воспаленную слизистую.

В качестве профилактики цистита и других заболеваний здоровый человек может безбоязненно ходить в баню, но не чаще, чем раз в неделю: все-таки это интенсивная нагрузка на сердце. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы лучше не посещать парную и не находиться в бане слишком долго.

Источник: https://PochkiMed.ru/kystis/mozhno-hodit-v-banyu-cistite.html

Можно ли при цистите ходить в баню или сауну

Цистит – воспалительное заболевание, при котором поражается слизистая оболочка мочевого пузыря. Первопричиной болезни является инфекция, которая проходит через уретру и достигает мочевого пузыря.

Тот факт, что женский мочеиспускательный канал более короткий и широкий, нежели у мужчин, делает представительниц прекрасного пола более  восприимчивыми к циститу, но иногда им болеет и сильный пол.

Заполучить воспаление можно, если:

  • сильно переохладиться;
  • вести сидячий образ жизни;
  • носить неудобное и обтягивающее белье;
  • не поддерживать иммунитет;
  • заниматься сексом не с постоянным партнером;
  • предпочитать неаккуратные и жесткие половые акты.

Если человек чувствует боль над лобком, ощущение битого стекла в уретре при мочеиспускании, приходится бегать каждые пять-десять минут в туалет, но при этом выделяется очень малое количество мочи, значит, воспалительный процесс находится на самом пике своего развития и нужно немедленно обращаться к врачу.

Цистит представляет собой инфекционное поражение слизистой оболочки мочевого пузыря. При этом этиология заболевания может быть самой различной.

Воспалительный процесс может развиться из-за проникновения патогенной микрофлоры непосредственно через мочевыделительную систему или из-за элементарного переохлаждения.

Для цистита характерны следующие симптомы:

  • частые посещения туалета по-маленькому;
  • болезненные ощущение при мочеиспускании или резких движениях ;
  • жжение во время мочеиспускания;
  • изменения цвета мочи, появление частиц крови;
  • лихорадка.

Патология может протекать в острой и хронической форме, при неправильном лечении носить рецидивирующий характер. В некоторых случаях недуг носит скрытный характер, проявляет себя редко, периодическими резкими приступами боли.

Банные процедуры как средство профилактики

Как советуют урологи, баню лучше всего посещать для профилактики цистита — воздействие тепла и древесных масел помогает предотвратить воспалительный процесс в мочевом пузыре. Русская баня ускоряет обменные процессы, которые помогают укрепить иммунитет и другие защитные силы организма.

В этом плане баня считается намного предпочтительнее финской сауны. В последней высокая температура сочетается с низкой влажностью воздуха. Вместе эти факторы приводят к тому, что организм человека прогревается неравномерно, пересушивается кожа и верхние дыхательные пути.

Традиционная русская баня соблюдает полный баланс между прогреванием тела, его охлаждением и отдыхом, что очень важно при воспалении мочевыделительной системы. Главное условие — ни в одном из циклов нельзя переусердствовать.

Мужчинам, которые любят посещать банные мероприятия вместе с пивом или другими горячительными напитками, врачи настоятельно рекомендуют взять с собой не их, а полезные напитки, восполняющие запасы жидкости в организме — настои и отвары лечебных трав.

Париться или нет в бане во время цистита — дело каждого человека. Следует помнить, что болезнь считается серьезным и коварным недомоганием, однако, его течение можно и нужно контролировать. Для этого лишь требуется соблюдать все назначения и рекомендации врача.

Если друзья и знакомые советуют пойти в баню и хорошенько попариться там в парилке, мотивируя тем, что тепло вылечит воспаление, то делать этого нельзя. Жара для острого течения цистита опасна, и последствия похода в баню могут быть серьезны и печальны.

Банные процедуры как средство профилактики

Следует помнить, что если воспаление мочевого пузыря возникло однажды, оно может повториться вновь.

Поэтому нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

  1. Одеваться по погоде. Осенью и зимой обязательно носить закрытые трусы, тёплые колготки, обувь по сезону, куртки и пальто должны быть по середину бедра;
  2. Не садиться на холодные лавочки, камни;
  3. Предохранять презервативами с партнёром до сдачи обоими анализов на ЗППП;
  4. Избегать частой смены партнёров;
  5. Тщательно следить за личной гигиеной;
  6. Своевременно лечить молочницу, вагинит и иные гинекологические заболевания;
  7. Провести курс банных процедур, при отсутствии противопоказаний (инфекции, гипертония, сердечно -сосудистые заболевания).

Для этого нужно 2-3 раза в неделю в течении 2-3 месяцев посещать баню и сауну при средних температурах. Начинать надо с 15 минут, постепенно доводить время пребывания в бане до 60 минут.

При этом после бани нельзя купаться в бассейне или принимать прохладный душ. Только тёплая вода, никого контрастного душа. Во время пребывания в бане нужно пить воду и травяные чаи с брусникой, клюквой, толокнянкой.

Не следует относиться к циститу как к пустяковому заболеванию, и запускать его. В противном случае заболевание может приобрести хроническую форму. Лучше своевременно начать медикаментозное лечение, и впоследствии дополнить его банными процедурами.

Первые же симптомы заболевания – это строгое табу на сауну и тому подобное. В бане при цистите риск осложнения заболевания и общего ухудшения состояния очень велик. Но если условия позволяют попариться сразу после переохлаждения, это поможет предотвратить развитие заболевания. После баньки очень полезно попить травяные чаи, в состав которых входят:

  • берёзовые почки;
  • корень аира;
  • толокнянка;
  • тысячелистник;
  • цветы ромашки;
  • шишки хмеля.

Можно приобрести в фитоаптеке почечный сбор и заварить его перед баней. Очень хорошо при цистите, как и при других нефроурологических заболеваниях, помогают рыльца кукурузы. Если травяные чаи не по вкусу, можно растолочь и залить кипятком ягоды черники или земляники.

Фитопрепараты помогут не только укрепить защитные силы организма, но и снимут боль, облегчат ощущения при мочеиспускании. Кроме того, нужно больше пить воды, негазированной и неминеральной. Это «промоет» мочевой пузырь, успокоит воспаленную слизистую.

В качестве профилактики цистита и других заболеваний здоровый человек может безбоязненно ходить в баню, но не чаще, чем раз в неделю: все-таки это интенсивная нагрузка на сердце. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы лучше не посещать парную и не находиться в бане слишком долго.

Важно

При этом после бани нельзя купаться в бассейне или принимать прохладный душ. Только тёплая вода, никого контрастного душа. Во время пребывания в бане нужно пить воду и травяные чаи с брусникой, клюквой, толокнянкой.

Для профилактики цистита полезно провести курс банных процедур. В течение 2-3 месяцев посещать сауну или баню не реже 2 раз в неделю, придерживаясь средних температур в помещении. Легкое тепло активизирует обмен веществ, улучшит состояние иммунной системы.

Полезно делать другие прогревания, например, греть ноги в тазу с теплой водой. После процедуры ноги насухо вытереть, надеть теплые носки.

Предлагаем ознакомиться:  Цистит после родов симптомы и лечение

Симптомы и причины цистита

Цистит провоцируют различные бактерии (чаще всего кишечная палочка,стафилококки, стрептококки), вирусы (ВПЧ, уреаплазма), реже грибки, например Candida.

Воспаление мочеполовой системы возникает по следующим причинам:

  • переохлаждение. Это особенно актуально для любительниц капроновых колготок, коротких юбок и тоненьких брюк в осенне — зимний период. Но заболеть можно и в тёплое время года, например, если посидеть на холодном камне.
  • частая смена половых партнёров;
  • осложнение после абортов, иных гинекологических операций. Также цистит может являться симптомом ряда заболеваний, к примеру, пиелонефрит, кандидоз;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • нарушение режима мочеиспускания (по простому долгое откладывание похода в туалет).

При заболевании циститом у больного появляются следующие симптомы:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • боль и дискомфорт внизу живота;
  • жжение и спазмы во время мочеиспускания;
  • возможно повышение температуры и появление крови в моче;
  • ощущение общего недомогания.

Считается, что цистит появляется от переохлаждения. Это верное утверждение, однако могут быть и другие причины развития заболевания. Такому недугу способствуют:

  • болезни инфекционного характера;
  • различные виды аллергии;
  • неблагоприятное влияние окружающей среды;
  • осложнения после гинекологических заболеваний;
  • долгий прием антибактериальных препаратов.

Лечение должно проходить комплексно. Некоторые специалисты по народной медицине рекомендуют делать прогревание.

Именно поэтому среди людей бытует мнение, что банные процедуры помогают избавиться от цистита. Однако это не совсем так, потому что в некоторых случаях баня при цистите может быть противопоказана.

Причины частого цистита

Именно поэтому среди людей бытует мнение, что банные процедуры помогают избавиться от цистита. Однако это не совсем так, потому что в некоторых случаях баня при цистите может быть противопоказана.

Существуют ли противопоказания для посещения бани при цистите?

К сожалению, не все пациенты на вопрос, можно ли им ходить в баню, получают от урологов утвердительный ответ.

Ходить в такие заведения, как баня и сауна, запрещают больным, у которых выявляют высокую температуру.

Гематурия

При прогревании можно еще активизировать повышение температуры тела, что значительно ухудшит состояние больного.

Также посещать парную запрещается, когда в выделяемой моче выявляются признаки гематурии (крови в моче) или пиурии (гноя в моче).

Опять-таки повышение внешней температуры может активизировать процесс нагноения и кровотечения, что приводит к опасным осложнениям.

  • Противопоказано ходить в баню женщинам в дни, когда у них идет менструация.
  • Тепло не только способствует устранению болевых ощущений, но и при неправильном его применении активизирует процесс размножения патогенной микрофлоры.
  • Увеличенное количество микроорганизмов начинает стремительно распространяться по всему организму, проникая в другие внутренние органы.

Пиелонефрит

В результате посещения бани, когда врач запретил в нее ходить, может не только обостриться цистит, но и возникнуть пиелонефрит.

Предлагаем ознакомиться:  Можно или нельзя употреблять мед во время поста

Если ходить в баню, когда уролог это запрещает, то возрастает риск спровоцировать и другие опасные осложнения.

Запретить ходить в баню могут врачи и тем пациентам, у которых цистит возник на фоне аллергической реакции, воздействия на организм токсичных веществ, при поражении мочевого пузыря радиационным вмешательством.

Совет

Иногда запрет может возникать по причине приема определенных медикаментозных препаратов, несовместимых с повышением температурного режима.

По этой причине нельзя самостоятельно принимать решение относительно того, можно ли ходить в баню для лечения цистита. Важно прислушиваться к рекомендациям врачей и четко следовать их инструкциям.

Баня при цистите полезна посредством действия высоких температур. Она поможет избавиться от острых болей и периодических спазмов. Прогревание нижних конечностей способствует общей релаксации организма и снимает мышечное напряжение. Пациент реже испытывает необходимость посещать туалет.

На первый взгляд может показаться, что заболевание отступает и человек выздоравливает, не обращаясь за консультацией к специалисту. В итоге цистит крепко селится в жизни человека.

Существует множество причин, способствующих развитию заболевания. При неправильном использования сауны или бани, у пациентов появляются первые признаки осложнения: сбой в работе почек самый опасный побочный эффект.

При цистите можно ли в баню? Специалисты утверждают, что при остром проявлении болезни поход туда лучше отложить. Физическое состояние ухудшится, если посещать баню при следующих симптомах:

  1. Кровеносные выделения в моче.
  2. Жар или высокая температура.
  3. Женщины не допускаются в баню при менструации.
  4. Наличие воспалительного процесса или гнойников.

Даже обычная грелка при протекании острой формы цистита способна нанести вред и усилить проявления болезни. Если пациент страдает хронической формой, то посещение бани с циститом во время стабильного протекания болезни возможно. Помнить о мерах предосторожности придется всегда.

Читайте также:  Нолицин при цистите: отзывы, инструкция по применению таблеток (как пить)

Некоторым людям, независимо от стадии и формы цистита, всегда противопоказана баня. Речь идет о проблемах со здоровьем, при которых прогревание губительно для организма. Недопустимо посещать баню:

  1. При патологиях сердечно-сосудистой системы. Именно она больше всего «страдает» от чрезмерного тепла. Высокая температура резко активизирует кровообращение, что приводит к ускоренному сердцебиению, увеличению сердечного выброса, уменьшению общего времени кровотока. «Сердечники» могут не выдержать такой нагрузки.
  2. При туберкулезе в активной стадии, острых вирусных болезнях и прочих патологиях дыхательных путей.
  3. При острых воспалениях почек, мочекаменной болезни, опухолях в мочеполовой системе.
  4. При острых болезнях ЖКТ, язвах, гепатитах.
  5. При кожных заболеваниях.
  6. При проблемах с ЦНС (болезни Паркинсона, эпилепсии, психических расстройствах).

Людям, в медицинских карточках которых числятся серьезные заболевания, лучше посоветоваться с врачом, прежде чем отправляться в баню. Интенсивное тепло – серьезная нагрузка для тела, и если организм ослаблен каким-либо недугом, есть вероятность, что новое «испытание» будет для него лишним.

Посещение бани при цистите всегда должно согласовываться с лечащим доктором. Не стоит рисковать, надеясь на собственные суждения: квалифицированный совет никогда не станет лишним.

Источник: https://lechim-vmeste.ru/mozhno-vremya-tsistita-poseshchat-banyu/

Насколько оправдано посещение бани при заболевании циститом?

Цистит подразумевает воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Вопрос, можно ли при цистите ходить в баню мужчинам и женщинам, волнует всех пациентов, страдающих хронической формой заболевания. Согласно медицинским показателям, цистит встречается чаще у женской половины населения, что обусловлено специфическим строением женского организма.

Заболевание имеет несколько трансформаций. В начале развития симптомов, человек не подозревает о цистите, поэтому переносит его на ногах. Ситуация ухудшается, если человек страдает болезнью выделительной системы или почечной недостаточностью. Часто циститы возникают как результат аллергической реакции на определенный раздражитель.

Обратите внимание

Другой распространенной точкой зрения является тот факт, что заболевание циститом происходит в результате длительного переохлаждения организма. Поэтому, согласно народной медицине, посещение бани является действенным лекарством.

Но врачи утверждают, что париться в сауне или бане можно исключительно на определенных стадиях заболевания и зависит от общего состояния пациента. Самолечение может сыграть злую шутку с любым человеком, поэтому как можно раньше рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Существуют ли противопоказания для посещения бани при цистите?

Баня при цистите полезна посредством действия высоких температур. Она поможет избавиться от острых болей и периодических спазмов. Прогревание нижних конечностей способствует общей релаксации организма и снимает мышечное напряжение. Пациент реже испытывает необходимость посещать туалет.

На первый взгляд может показаться, что заболевание отступает и человек выздоравливает, не обращаясь за консультацией к специалисту. В итоге цистит крепко селится в жизни человека.

Существует множество причин, способствующих развитию заболевания. При неправильном использования сауны или бани, у пациентов появляются первые признаки осложнения: сбой в работе почек самый опасный побочный эффект.

При цистите можно ли в баню? Специалисты утверждают, что при остром проявлении болезни поход туда лучше отложить. Физическое состояние ухудшится, если посещать баню при следующих симптомах:

  1. Кровеносные выделения в моче.
  2. Жар или высокая температура.
  3. Женщины не допускаются в баню при менструации.
  4. Наличие воспалительного процесса или гнойников.

Даже обычная грелка при протекании острой формы цистита способна нанести вред и усилить проявления болезни. Если пациент страдает хронической формой, то посещение бани с циститом во время стабильного протекания болезни возможно. Помнить о мерах предосторожности придется всегда.

Методы облегчения состояния при острой форме

Хроническая форма цистита обуславливает периоды обострения болезни: человек страдает от сильной боли внизу живота, нуждается в частом опорожнении мочевого пузыря, когда он пуст. При прогревании нижних конечностей, рекомендуется использовать соляные мешочки. Не нужно нагревать воду более сорока градусов.

Теплый мешок с солью можно прикладывать в качестве грелки к больному участку живота. Важно поддерживать нормальную температуру в доме и избегать прямых сквозняков.

Врачи настоятельно не рекомендуют загорать, использовать холодный душ или мыться в горячей воде во время обострения заболевания. Греться в бане при нормальном течении болезни не стоит. Предварительно рекомендуется пройти медикаментозный курс терапии, направленный на снижение воспалительного процесса.

Важно

При рекомендации врача посещать баню или сауну можно в качестве вспомогательного метода лечения. Поток теплого воздуха разгоняет обменные процессы веществ в человеческом организме и укреплять иммунный барьер. Вероятность возникновения периоды обострения снижается.

Разрешенным методом самостоятельного воздействия на организм является прогревание. Оно способствует улучшению физического состояния, снимая острые приступы боли, и не имеет негативных побочных эффектов.

При злоупотреблении происходит обратная ситуация. Человеку становится хуже, появляется ряд симптомов, указывающих на осложнения в протекании болезни. Длительное воздействие высоких температур на организм, приводит к активации инфекционной реакции.

Ходить в баню при цистите разрешается, но использовать данный прием как единственный метод лечения не целесообразно.

Полученное тепло только снимает симптомы заболевания, но не воздействует на причины появления цистита. Он лечиться исключительно комплексно и подразумевает использование медикаментозных препаратов.

Специалисты рекомендуют принимать противомикробные лекарства для избавления от инфекции.

Как помочь себе?

Существует несколько способов, не имеющих противопоказаний для использования. В результате в период обострения заболевания можно самостоятельно снизить болевые ощущения и облегчить состояние до визита к врачу. Важно понимать, что все меры носят исключительно временный характер.

  • Использование сухого тепла помогает избавиться от колющей и резкой боли в области низа живота. Наполняет грелку водой и располагаем в надлобковой области. Температура воды не больше 40 градусов.
  • Народная медицина пользуется популярностью во все времена. Красный кирпич помещается в духовой шкаф, а потом перемещается в обычное ведро. Человек садится на ведро и ждет, пока кирпич не остынет. Предварительно обматываем низ живота теплой тканью, можно шерстяным платком. Процедура выполняется перед сном.
  • Тепловые ванночки помогают снизить частоту появления острых болевых ощущений. Держать ноги в теплой воде рекомендуется не более 15 минут. Для сохранения тепла обязательно надеть носки из плотной ткани.

Видео: баня против цистита.

Стоит ли посещать баню?

На вопрос, можно ли идти в баню при цистите не существует единственно правильного ответа. Все зависит от состояния пациента, какую стадию развития болезни он имеет.

При острой форме цистита париться настоятельно не рекомендуется. Пациент, страдающий хронической формой заболевания, но миновавший период обострения, может париться в бане или сауне.

Обратить внимание необходимо на меры предосторожности после прогревания.

Обязательно человек надевает теплые носки и одежду, защищающую от сквозняков. После распаривания не рекомендуется купаться в холодной воде или проводить закаливание. Чтобы не навредить собственному здоровью, перед тем, как пойти в баню, лучше посетить лечащего специалиста за консультацией по данному вопросу. Он проведет объективную оценку состояния пациент и даст свои рекомендации.

Лучшие гинекологи готовы вам помочь! Выберите свой город — далее выберете специальность и найдите лучшего специалиста в вашем городе!

Источник: http://cistit911.ru/narodnye-sredstva/mozhno-li-pri-tsistite-hodit-v-banyu.html

Можно ли женщине париться в бане при цистите?

Недаром говорит пословица: «Жаркая баня любой недуг исцелит». Любители банных процедур отлично знают, что при правильном подходе можно почувствовать себя после парной заново родившимся. Поможет ли баня при лечении цистита, или, наоборот, на ее посещение при воспалении мочевого пузыря наложено строгое табу?

Посещение бани – аргументы «за» и «против»

Все зависит от того, какая форма цистита диагностируется у любительниц париться в бане – острая или хроническая. При обострении заболевания поход за банными процедурами временно придется отложить.

Дело в том, что при интенсивном воздействии тепла кровеносные сосуды расширяются, усиление сердцебиения приводит к более интенсивному кровоснабжению всех тканей и органов. Если воспаление локализуется в районе мочевого пузыря, то посещение парной спровоцирует распространение инфекции по мочеполовой системе.

Возможные осложнения:

  • Уретрит;
  • Пиелонефрит;
  • Усиление гематурии – выделения крови с мочой.

Особенно опасно посещение бани при остром цистите, если у женщины менструация. В этом случае инфекции нетрудно переместиться в органы малого таза. Нередко острая форма воспаления мочевого пузыря сопровождается повышением температуры. Между тем, при гипертермии строго запрещается подвергать организм перегреву.

Однако существуют и показания к посещению парной – баня при хроническом цистите принесет только пользу при правильном подходе к лечению теплом. Прогревание мочевого пузыря ускорит выздоровление, а такая дополнительная мера, как промывание его лекарственными чаями и настоями трав, усилит эффективность банной процедуры.

Как правильно провести прогревание

Прежде чем принять решение о посещении бани, желательно посетить лечащего врача. Именно он квалифицированно определит текущую форму цистита, даст необходимые рекомендации.

Последовательность прогревания:

  • Разогреться во влажной парной, там можно париться с березовым веником;
  • Перейти в сухую парную, лечь на полок и положить на низ живота мешочек из холщовой ткани с заранее прогретыми сухими отрубями. В качестве альтернативы отрубям мешочек можно наполнить сушеной травой хвоща полевого или положить нагретый плоский камень;
  • Выпить прямо в парной теплый напиток из укропного семени (1 ст.л. семян измельчить и залить кипятком, настоять в течение часа). Укропный чай используют, не процеживая, вместе с осадком. Это старинное средство народной медицины для устранения воспаления мочевого пузыря;
  • При обмывании после парной желательно не находиться долго под душем;
  • Насухо вытереться, тепло одеться и как можно скорее лечь в постель.

Существуют различные рецепты напитков, рекомендуемых для пополнения жидкости, потерянной в парной и одновременного лечения цистита. Это чай из тысячелистника, из травы петрушки. Травяные сборы содержащие кукурузные рыльца, корень аира, толокнянку, мяту, зверобой, цветы ромашки, натуральный мед.

Вполне возможно, прогревания в парной в сочетании с лекарственными чаями будет достаточно для снятия симптомов воспаления, боли и неприятных ощущений.

Теплые ножные ванны

Здесь действуют те же правила, что и при посещении парной – при остром цистите не рекомендуется парить ноги, чтобы не распространять инфекцию в восходящем направлении, в мочеточники и в почки. Для лечения хронического цистита теплые ванны для ног являются важным терапевтическим средством.

Правила проведения ножных ванн:

  • Температура воды не должна быть выше 45 — 55⁰C;
  • В ведро или в таз опускают ноги на 15 минут, не допуская остывания воды;
  • В воду для прогревания ног можно добавить эфирные масла;
  • После ножной ванны ноги насухо вытирают и надевают теплые носки;
  • Желательно сразу же лечь в постель, поэтому процедуру проводят перед сном.

Важно помнить, что одним посещением парной или ножными ваннами невозможно вылечить воспаление мочевого пузыря. Диета, прием препаратов по рекомендации врача, бережное отношение к собственному здоровью станут основой для полного излечения.

Источник: https://cistitus.ru/lechenie/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-cistite.html

Можно ли женщинам греться в ванной при цистите?

Цистит – заболевание, отравляющее повседневную жизнь человека. Мысли о боли при мочеиспускании становятся невыносимыми, но, как назло, посещать в туалет приходится постоянно.

Для лечения используются антибиотики, а также физиотерапия, включающая и прогревания. Но некоторые люди считают, что перегревать организм при воспалении опасно.

Так можно ли при цистите греться в ванной и не опасно ли это?

Что такое цистит и почему он появляется?

  • сильно переохладиться;
  • вести сидячий образ жизни;
  • носить неудобное и обтягивающее белье;
  • не поддерживать иммунитет;
  • заниматься сексом не с постоянным партнером;
  • предпочитать неаккуратные и жесткие половые акты.
Читайте также:  Укроп от цистита: как заваривать семена, укропная вода и отвар для лечения

Если человек чувствует боль над лобком, ощущение битого стекла в уретре при мочеиспускании, приходится бегать каждые пять-десять минут в туалет, но при этом выделяется очень малое количество мочи, значит, воспалительный процесс находится на самом пике своего развития и нужно немедленно обращаться к врачу.

Опасно ли греть цистит?

Поскольку при малейшей боли человек начинает инстинктивно греть живот руками, вопрос о том, эффективно ли прогревание при цистите, звучит очень обоснованно.

Тепло способствует снятию боли и спазмов в мочеиспускательном канале и мочевом пузыре, а также усилитвает кровообращение, что помогает организму бороться с воспалительным процессом.

Таким образом, ответ на вопрос о том, можно ли греть цистит, в большинстве случаев положителен, но важно помнить, что в каждом правиле есть свои исключения, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать. Еще один очень важный нюанс – тепло должно быть исключительно сухим, желательно использовать электрическую грелку, водяную лучше применять в совсем крайних случаях.

В каких случаях использовать прогревания нельзя?

Несмотря на то, что тепло поможет снять спастическую боль и улучшить самочувствие, иногда греть мочевой пузырь при цистите строго-настрого запрещено:

  • если у пациента повышена температура;
  • если больной чувствует сильную слабость и недомогание;
  • если наблюдается гематурия, при которой в моче содержится небольшое количество крови, которое иногда можно увидеть невооруженным глазом;
  • если пациентка ждет ребенка, поскольку при беременности тепло в этой области может повысить маточный тонус и даже привести к выкидышу;
  • если у женщины идет менструация;
  • если инфекция уже начала подниматься вверх к почкам, в таком случае тепло только усугубит воспаление.

Если ни одно из этих противопоказаний не наблюдается, можно греть живот при цистите, чтобы избавиться от боли и уменьшить воспалительный процесс.

Можно ли принимать ванну?

Несмотря на то, что горячая ванна – это, на первый взгляд, идеальный способ согреться и расслабиться, ответ на вопрос, можно ли греться в ванной при цистите, исключительно отрицательный. То же относится и к вопросу, можно ли париться в бане при цистите.

Это обусловлено тем, что при принятии ванны или походе баню при цистите прогревается не только мочевой пузырь, но и все тело, в том числе органы малого таза.

Совет

Поскольку при цистите греть нужно только мочевой пузырь локально, чего в ванной или парилке добиться невозможно, организм становится еще более восприимчивым к воспалительному процессу, который не замедлит после этого перекинуться на соседние органы или отправиться вверх к почкам.

Врачи на вопрос, можно ли с циститом ходить в баню, отвечают категорическим нет, поскольку цистит и баня — вещи несовместимые.Лучше подождать выздоровления и затем попариться в свое удовольствие.

Способы прогревания

Поскольку горячая ванна и баня при цистите запрещены, нужно поискать другие способы прогревания, которые лечащие врачи не только разрешают, но и настоятельно рекомендуют.

Способ №1

Он считается наиболее легким и эффективным, понадобится всего лишь бутылка с горячей водой. Сосуд можно при необходимости обернуть полотенцем или куском ткани, а затем греть низ живота. Не менее хороший эффект окажет грелка при цистите, которая может быть электрической или водной.Несмотря на простоту процедуры, нужно помнить некоторые правила и тщательно их соблюдать:

  • температуры грелки не должна превышать 40 градусов, поскольку можно получить ожог;
  • процедура не должна продолжаться дольше 20-25 минут, поскольку по истечении этого времени тепло начнет действовать не во благо, а во вред;
  • если по истечении 20 минут прогревания не помогли, можно приложить грелку при цистите повторно, но должно пройти не менее получаса.

Способ №2

Взять обычный песок или соль, высыпать их на сковороду и хорошенько прокалить, а затем насыпать в мешочек, тряпочку или даже обычный чистый носок. Нужно следить, чтобы температура импровизированной грелки не превышала допустимую норму. Затем горячий мешочек прикладывать к нижней части живота. Греться при цистите данным способом, как и предыдущим, позволительно не дольше 20 минут.

Способ №3

Этот метод давно используется в народной медицине и зарекомендовал себя как очень эффективный при цистите у женщин. Для его осуществления нужно взять картофелину, сварить ее, растолочь и полученную прогретую массу положить в тряпочку или мешочек, после чего прикладывать к надлобковой зоне.

Можно ли парить ноги?

В заключение

Не стоит гадать, можно ли прогреваться при цистите. Ответ – можно! Но перед началом процедуры обязательно нужно убедиться, что нет факторов, которые сделают процедуру опасной для здоровья, а не целебной. И обязательно помнить о том, что баня и горячая ванна – только после выздоровления.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.

Источник: https://zipkatalog.ru/vospalenie-mochevogo-puzyrya/bolezn/mozhno-li-pri-cistite-gretsya-v-vannoj.html

Баня при цистите у женщин — можно ли париться

В отличие от мужского, организм представительниц слабого пола более склонен к развитию цистита (в первую очередь это объясняется анатомическими особенностями строения уретры).

В то же время многие барышни любят баловать себя и свое тело банными процедурами.

Но можно ли ходить в парную при наличии воспаления в острой или хронической форме? Настолько ли баня при цистите у женщин безопасное мероприятие?

Считается, что баня и сауна при цистите — это прекрасная профилактика заболеваний мочевыводящих путей. Существуют даже целые рекомендации о том, как правильно лечить болезнь в парной. Сегодня мы расскажем, в каких случаях прогревания приносят пользу и вред, и о тепловых процедурах, которые помогут женщине улучшить свое состояние в домашних условиях.

Когда можно париться, а когда нет

Как мужчинам нельзя проводить банные мероприятия в период острого уретрита, так и женщинам не следует этого делать при обострении цистита. Известно, что тепло расширяет кровеносные сосуды, поэтому инфекция распространяется быстрее. Под воздействием высоких температур патогенные микроорганизмы могут подняться к почкам и спровоцировать развитие более опасного заболевания — пиелонефрита.

А вот париться в бане при цистите в хронической форме (после того как пройдет фаза обострения) вполне можно. Рекомендуется проводить банные процедуры 1 раз в 7-10 дней.

Если цистит в вашем случае имеет бактериальную этимологию, то лучше не рисковать. Ведь влага и тепло лишь ускоряют процесс распространения виновников недуга по организму.

Польза банных процедур во время цистита

Народные целители считают, что посещение парной в период лечения оказывает благоприятное воздействие, поскольку:

  • Избавляет женщину от болей и сильных спазмов. Примечательно, что улучшение общего самочувствия наблюдается довольно быстро. Ведь известно, что во время банных процедур расширяются сосуды и расслабляются мышцы.
  • Уменьшает объем вырабатываемой мочи. Такой эффект после парной сохраняется в течение 4-6 часов. Однако это является не только плюсом, но и минусом. Ведь в период болезни необходимо, наоборот, как можно больше пить и чаще ходить в туалет, поскольку именно с мочой выводятся болезнетворные микроорганизмы.

Как правильно париться в бане

Если вы принимаете медикаменты от цистита, соблюдаете диету, но хотите усилить эффективность лечения, вам можно время от времени посещать баню. Однако делать это нужно по специальному алгоритму. Ведь ослабленному организму требуется особое отношение.

Специалисты советуют поступать так:

  1. Зайти в мокрую парную, прогреть тело.
  2. Отправиться в сухую. Считается, что именно она принесет наибольшую пользу девушке при хронической форме столь неприятного заболевания. Лягте на полку и расслабьтесь. Женщинам, желающим усилить эффект от банных процедур, врачи рекомендуют поместить на живот подогретые отруби.
  3. Обязательно следует не менее получаса посидеть в предбаннике. Это поможет вашему организму адаптироваться.
  4. Когда будете направляться домой, не забудьте тепло одеться. По приходу советуем сразу лечь под одеяло и выпить горячий чай.

В период лечения не рекомендуется обливаться или мыться в холодной воде. Это лишь усугубит течение болезни.

Напитки во время банных процедур

Чтобы ваш поход в баню при цистите был максимально полезным, необходимо дополнить манипуляции еще и приемом горячих травяных настоев. Не забывайте об употреблении жидкости, поскольку она позволит поддерживать водный баланс.

Предлагаем несколько рецептов целебных напитков:

  • Смешайте по 1 ст. л. медвежьих ушек, мелиссы, корня аира. Залейте сырье третьей частью стакана кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 25-30 минут. Готовый напиток процедите, добавьте мед.
  • Смешайте по 1 ст. л. толокнянки, календулы и березовых почек. Процесс приготовления аналогичен предыдущему.
  • Также отзывы женщин, страдающих циститом, говорят об эффективности клюквенного морса и домашних витаминизированных напитков на основе цитрусовых. Для укрепления иммунитета можно дополнить питьевой рацион отварами шиповника и брусники.

Количество потребляемой жидкости зависит от того, сколько времени провел человек в бане. К примеру, если вы просидели 2 часа, то должны выпить не менее литра жидкости.

Нужно ли греть

Помимо попадания инфекции в организм, цистит провоцируется переохлаждением и простудой. Поэтому возникает мысль приложить теплую грелку к нижней части живота, попарить ноги или сходить в баню.

Но этого делать не следует. Ведь при обострении данного заболевания, поражающего мочеполовые пути, существует вероятность осложнений. Помимо повышения температуры тела возникает нагноение. Именно поэтому прогревания допустимы лишь после того, как закончится острая стадия недуга.

Не следует спасаться походом в сауну. При наличии цистита необходимо пройти комплексное медикаментозное лечение по схеме, которую выбрал врач. Несмотря на то, что при посещении парной возникает иллюзия выздоровления — лучше не рисковать своим здоровьем. Уже через несколько часов после возвращения домой симптомы, которые вас беспокоили, вернутся.

Противопоказания к посещению

Многие женщины считают, что парная и сауна совместимы с циститом. Но все зависит от некоторых особенностей недуга. Поэтому советуем запомнить, что:

  • Нельзя ходить в баню при острой форме болезни. А вот при хронике такие процедуры даже рекомендованы (разумеется, в период ремиссии). Иногда при остром цистите врач может порекомендовать более безопасные и щадящие в вашем случае способы прогревания организма. Например, компрессы или ножные ванночки.
  • Запрещено ходить в сауну при наличии крови в моче. Также противопоказанием является потемнение выделений.
  • Не следует отправляться в баню при повышенной температуре тела. Ведь это свидетельствует об активном воспалительном процессе.
  • Ни в коем случае нельзя ходить в парную в период критических дней. Дело в том, что в это время женский организм сильно ослаблен, иммунная система работает не в полную силу. Кроме того, во время менструации слизистая половых органов слишком восприимчива к различного рода инфекциям. Тому виной увеличенная матка, которая становится крайне чувствительной к патогенным микроорганизмам.
  • Не рекомендуется посещать баню и беременным девушкам, склонным к развитию цистита. Ведь в период вынашивания ребенка организм становится более уязвимым.
  • Если вы раньше не посещали сауну или баню, то наличие хронического цистита — это не лучшее время для знакомства. Ведь неизвестно, как ваш организм отреагирует на такое времяпрепровождение
  • Недопустимо посещение парной при нагноениях.

Нельзя идти в баню при наличии пиелонефрита в острой форме. Однако при хронической стадии вполне допустимы банные процедуры для оздоровления. Температура в помещении должна быть равна 60-70 градусов, а влажность 30%.

Посещение бани в профилактических целях

Несмотря на то, что при наличии воспалительного процесса в мочевыводящих путях париться не стоит, ходить в русскую баню при цистите будет очень полезно после прохождения курса медикаментозной терапии.

Дело в том, что такое времяпровождение способствует укреплению защитных сил организма.

А поскольку вы знаете, что цистит довольно часто обусловлен сниженным иммунитетом, то нет ничего удивительного, что баню и обычную или инфракрасную сауну можно смело расценивать, как один из эффективных методов профилактики цистита у представительниц прекрасного пола.

Однако даже в таком случае необходимо придерживаться ряда советов, которые помогут вам избежать развития других заболеваний:

  • Не секрет, что баня является общественным местом, поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши слизистые не соприкасались с банным инвентарем и поверхностью самих лавок.
  • Запомните, что полотенце — вещь сугубо индивидуальная. Поэтому никому не позволяйте вытираться вашим и не используйте чужие.
  • Старайтесь не перегреваться во время посещения бани. Ведь, в сравнении с переохлаждением, это представляет не меньшую опасность для хрупкого женского организма.

Не менее важно всем женщинам, склонным к развитию цистита, помнить о том, что после посещения бани недопустимы контрастные процедуры (например, нельзя купаться в бассейне). Разрешается исключительно теплый душ.

Представительницам прекрасного пола в период острой стадии цистита не рекомендуется посещать парную. Тем не менее, обращаем ваше внимание на то, что необходимо в каждом отдельном случае консультироваться с врачом, который и подскажет — можно ли ходить в сауну, и как правильно себя там вести.

Источник: https://nefrox.ru/avert/banya-pri-cistite.html

Ссылка на основную публикацию